Fitness para futuras mamás Por: Fiorella Flores

Aprenderás cómo estructurar una rutina de entrenamiento y alimentación que te mantenga saludable, activa, flexible, tonificada y feliz en todas las etapas de tu embarazo. Tendrás un paso a paso completo en todas las etapas de tu embarazo y en todas las áreas en las que serás más susceptible: mente, cuerpo, espíritu, alimentación y cuidados.

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